ゆるむんやの整体について
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なぜゆるめる整体なのか？
マッサージで一時的に楽になっても痛みが消えないのは、筋肉の深部で筋肉ロックが血管を圧迫し続けるからです。血管が圧迫されると血流が滞り、それが脳へ痛みの信号として伝わります。
筋肉ロックはからだをまもるスイッチです。
マッサージやストレッチで一時的に楽になっても、しばらくするとまた同じつらさに戻ってしまうことがあります。もんでも伸ばしても変わらない硬さの背景には、この防衛反応が関わっていることがあります。
筋肉ロック解除する
３つのステップ
ロックをさがす
90秒キープ
ゆっくり戻す
STEP 1施術者の手で硬くなっている場所＝筋肉ロックをひとつひとつ確認します。
STEP 2ロックした筋肉が柔らかく痛みを感じなくなる姿勢をつくりそのままキープします。
STEP 3余分な力が入らないようゆっくり丁寧にもとの姿勢へ。ロックがふわっと解除される瞬間です。
施術の流れ
ご予約
お電話またはウェブサイトから簡単にご予約いただけます。初めての方は症状や気になる点など、事前にお伝えいただくとスムーズです。
カウンセリング
お身体の状態やお悩みについて丁寧にお伺いします。日常の姿勢や動作、痛みの出るタイミングなど、細かな情報をお聞かせください。
動作チェック
簡単な動きをチェックし、お身体の状態を確認します。筋肉のロック状態や可動域を評価し、最適な施術プランを立てていきます。
施術
ミオンパシー整体による「ゆるめる施術」を行います。痛みを与えずに筋肉のロックを解除し、本来の動きを取り戻していきます。
アフターフォロー
施術終了後に現在の状況を説明し、日常生活での注意点や今後のどのくらいのペースで施術を受けるのが望ましいのかをお伝えします。また、次回のご予約のてつづきも受付いたします。
※施術中はただ寝ていただくだけではありません。今の緩み具合はどうか、どこまで動くようになったかをその都度チェックし変化をお客様と共有しながら進めていきます。
からだと向き合う時間について
施術は、痛みを取ることだけを目的にしているわけではありません。施術のたびに、からだの変化を一緒に確認しながら進めていきます。
変わったこと
動きやすくなった場所、感覚が変わった部分を確認します。
まだ変わっていないこと
残っている硬さや違和感も、次の施術方針の材料になります。
はじめは「痛みを取りたい」という思いだけだったとしても、からだの変化を感じていくなかで、「もっとこう動けるようになりたい」というように、目指したいことが見えてきたり、変わっていったりすることもあります。その変化に気づくことが、次にどうしていきたいかを、ご自身で選んでいただくための材料になります。
急な強い痛みがある場合
急な強い痛みがある場合は、整体よりもまず、医療機関での診断を優先することをおすすめします。
医療機関で特に問題がなければ、筋肉ロックのケアをご案内できます。
自立と自己実現のためのからだづくり
当サロンが大切にしているのは、痛みを取ることだけでなく、ご自身でからだを整えていける状態をつくることです。
施術を重ねるなかで感じるからだの変化が、その道しるべになります。経過に応じてバランスを整えたり、セルフ整体でのケアを取り入れたりしながら、そのときどきのご自身の状態に合わせて進めていきます。
筋肉ロックは、たいてい一箇所だけでは終わりません。施術のたびに、からだ全体のバランスも変わっていくため、必要なケアは人それぞれです。良くなっていく早さにも、個人差があります。
コース・料金
整体コース
※お支払いは現金、各種クレジットカード、電子マネー、交通系ICカードをご利用いただけます。
まずは、からだのことを話してみませんか？
痛みの箇所を揉むだけでは、根本的にラクになるケースは少ないです。
まずは一度からだを動かしてみて、どこに「硬さ」や「動きづらさ」を感じるのか、あなたのからだの声を聞かせてください。
プロのセラピストが状態を丁寧に見極め、あなたに最適な施術を行います。